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En este apartado te informamos, brevemente, de varias indicaciones importantes a seguir después de la operación. Consumir verduras es muy beneficioso para tu recuperación, aportando nutrientes al organismo como vitaminas, antioxidantes y minerales, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan al cuerpo a defenderse contra las infecciones y otras patologías.

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Los especialistas, recomiendan una dieta rica en verduras crucíferas como:. Poseen propiedades anti-inflamatorias y es preferible que las consumas en crudo o ligeramente cocidas para preservar todos sus nutrientes.

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También es aconsejable que comas otros vegetales de hojas verdes ricos en antioxidantes como:. Estos alimentos son ricos en nutrientes y tienen propiedades anti-inflamatorias.

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Consume verduras crucíferas crudas o ligeramente cocidas para preservar los nutrientes. La razón es que esta bebida tiene polifenoles que llegan al tejido de la próstata y evitan la inflamación.

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Particularmente se recomienda comer sandía, guayaba y papaya, ya que contienen licopeno, vitamina A y C, los cuales frenan el deterioro de la próstata y evitan la inflamación de forma natural. Un estudio publicado en el Journal of Medicinal Fooddescubrió que este tipo de nueces son fuente de vitamina E, calcio y selenio, los cuales son ideales para mantener la próstata sana y libre de inflamación.

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Reemplaza los carbohidratos refinados como el pan blanco enriquecido y los dulces azucarados con la cantidad equivalente de granos enteros, ya que los carbohidratos procesados proporcionan pocos comida saludable después de una cirugía de próstata y poca fibra dietética.

Al comprar panes, cereales, pastas y otros alimentos a base de carbohidratos verifica las etiquetas de nutrición para asegurarte que los granos enteros se encuentren como ingredientes principales. Tags: Alimentos post operatorioantioxidantescancer de prostatacirugía de próstata.

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A la hora de cocinar y, especialmente, tras la cirugía de próstata, se deben de elegir las cocciones que mejor conserven los nutrientes de los alimentos e incluso, en el caso de los vegetales, consumirlos a ser posible, crudos.

Todos los tratamientos persiguen un mismo fin, ayudarte a recuperar tu calidad vida y por supuesto, mejorar tu salud, reduciendo las dimensiones de la próstata y eliminando los síntomas provocados por su agrandamiento.

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Tras la cirugía de próstata, los especialistas recomiendan tomar todas las precauciones necesarias para que tu recuperación sea óptima. En este apartado te informamos, brevemente, de varias indicaciones importantes a seguir después de la operación.

Consumir verduras es muy beneficioso para tu recuperación, aportando nutrientes al organismo como vitaminas, antioxidantes y minerales, que fortalecen el sistema inmunológico y ayudan al cuerpo a defenderse contra las infecciones y otras patologías.

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Los especialistas, recomiendan una dieta rica en verduras crucíferas como:. Poseen propiedades anti-inflamatorias y es preferible que las consumas en crudo o ligeramente cocidas para preservar todos sus nutrientes.

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También es aconsejable que comas otros vegetales de hojas verdes ricos en antioxidantes como:. Éstos no son posibles de producir por nuestro organismo, de modo que es necesario consumir alimentos que lo poseen. Algunos de ellos son:.

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El consumo de estas grasas omega 3 puede ayudar a aliviar dolores e inflamación tras la operación de próstata. Por otro lado, a continuación te mostramos algunos de los alimentos que, al menos durante la recuperación, deberías evitar, favoreciendo de esta forma a tu salud.

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Si haz tenido recientemente o planeas tener una cirugía de próstata, considera una dieta saludable como herramienta para mejorar el proceso de curación. Las verduras aportan al organismo nutrientes saludables, como vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan al sistema inmunológico y al cuerpo a defenderse contra las infecciones y las enfermedades.